بورسیت اولکرانون: علل، علائم و روش های درمان تورم پشت آرنج

تاریخ بروز رسانی : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ – توسط :

 

بورسیت اولکرانون چیست؟

بورسیت اولکرانون یکی از مشکلات شایع در مفصل آرنج است که به دلیل التهاب بورس (کیسه‌ای پر از مایع در پشت آرنج) ایجاد می‌شود. این عارضه معمولاً به دلیل فشار طولانی‌مدت، آسیب مستقیم یا عفونت ایجاد شده و باعث درد و تورم در ناحیه پشت آرنج می‌شود. بورسیت اولکرانون ممکن است حاد یا مزمن باشد و نیاز به درمان مناسب دارد تا از مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.

آناتومی و نقش بورس در آرنج

بورس اولکرانون یک کیسه کوچک پر از مایع سینوویال است که بین استخوان اولنا و پوست قرار دارد. این بورس وظیفه کاهش اصطکاک و تسهیل حرکت مفصل را بر عهده دارد. هنگامی که این کیسه ملتهب می‌شود، تورم و درد ایجاد شده که حرکت آرنج را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

---

علل ایجاد بورسیت اولکرانون

1. فشار مداوم و اصطکاک

افرادی که مدت طولانی آرنج خود را روی سطوح سخت قرار می‌دهند (مانند نویسندگان، برنامه‌نویسان، و کارگرانی که روی میز کار تکیه می‌کنند)، در معرض التهاب بورسیت قرار دارند.

2. آسیب های تروماتیک

ضربه مستقیم به آرنج، مانند افتادن یا برخورد شدید، می‌تواند باعث التهاب و تورم بورس شود.

3. عفونت (بورسیت سپتیک)

گاهی اوقات، یک بریدگی یا زخم کوچک در نزدیکی آرنج می‌تواند منجر به ورود باکتری‌ها به بورس و ایجاد عفونت شود. بورسیت عفونی نیاز به درمان سریع با آنتی‌بیوتیک‌ها و احتمالاً تخلیه مایع دارد.

4. بیماری های زمینه ای

برخی بیماری‌های سیستمیک مانند نقرس، آرتریت روماتوئید و بیماری‌های خودایمنی ممکن است باعث افزایش التهاب بورس شوند.

---

روش های تشخیص

1. معاینه فیزیکی

پزشک با مشاهده تورم و بررسی دامنه حرکتی آرنج، می‌تواند تشخیص اولیه را مطرح کند.

2. تصویر برداری پزشکی

• اشعه ایکس: برای رد شکستگی یا آرتروز
• سونوگرافی: برای بررسی میزان تجمع مایع در بورس
• MRI: در موارد مشکوک به التهاب شدید

3. بررسی مایع بورس

در صورت شک به عفونت، مایع بورس تخلیه شده و از نظر وجود باکتری‌ها، گلبول‌های سفید و کریستال‌های نقرس آزمایش می‌شود.

آیا دوست دارید در مورد سیستم سمپاتیک و بلاک سمپاتیک کمری بدانید؟

---

بورسیت اولکرانون یک مشکل شایع اما قابل‌کنترل است که معمولاً با درمان‌های محافظه‌کارانه بهبود می‌یابد. با این حال، در صورت عفونی شدن یا مزمن شدن، مداخله پزشکی ضروری است. شناخت علائم، دلایل و روش‌های درمان، به پیشگیری و مدیریت بهتر این عارضه کمک می‌کند.

تفاوت بورسیت اولکرانون عفونی و غیر عفونی – مقایسه علائم، روش های درمانی و عوارض 

 آیا دوست دارید در مورد سندروم تونل رادیال و درمان آن بدانید؟

1. بورسیت غیرعفونی (آسپتیک)

این نوع التهاب بورس معمولاً در نتیجه فشار مداوم، آسیب، حرکات تکراری، بیماری‌های التهابی (مانند نقرس یا آرتریت روماتوئید) یا تجمع مایع بیش‌ازحد در بورس ایجاد می‌شود.

علائم بورسیت غیرعفونی:

• تورم نرم و بدون درد شدید
• عدم قرمزی یا گرمای قابل توجه در پوست ناحیه متورم
• درد خفیف تا متوسط، معمولاً در هنگام حرکت آرنج
• عدم وجود ترشحات چرکی
• عدم بروز تب یا لرز

2. بورسیت عفونی (سپتیک)

این نوع بورسیت زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها، معمولاً استافیلوکوکوس اورئوس، از طریق بریدگی کوچک یا زخم وارد بورس شوند و باعث عفونت شوند.

علائم بورسیت عفونی:

• تورم شدید و دردناک
• قرمزی و گرمای زیاد در ناحیه متورم
• ترشح چرکی از ناحیه آرنج
• تب، لرز و علائم سیستمیک عفونت
• احتمال بروز علائم سپسیس در موارد شدید

آیا دوست دارید در مورد سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات بدانید؟

---

مقایسه روش های درمانی بورسیت عفونی و غیرعفونی

1. درمان بورسیت غیرعفونی

• استراحت و پرهیز از فشار بر آرنج
• استفاده از کمپرس یخ برای کاهش التهاب
• مصرف داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن
• بستن آرنج با باندهای محافظتی برای جلوگیری از تورم بیشتر
• تزریق کورتیکواستروئید در موارد شدید
• فیزیوتراپی و تمرینات توان‌بخشی برای بهبود دامنه حرکتی

2. درمان بورسیت عفونی

• مصرف آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی یا تزریقی (مانند سفالکسین، کلیندامایسین یا وانکومایسین)
• تخلیه مایع بورس با سرنگ (آسپیراسیون)
• جراحی تخلیه و پاک‌سازی بورس در صورت پیشرفت عفونت
• در موارد شدید، برداشتن بورس عفونی برای جلوگیری از گسترش عفونت

آیا دوست دارید در مورد تجربیات بیماران درباره جراحی زانو بدانید؟

---

عوارض بورسیت عفونی و غیرعفونی

عوارض بورسیت غیرعفونی:

• مزمن شدن بیماری و دردهای طولانی‌مدت
• کاهش دامنه حرکتی آرنج
• احتمال نیاز به جراحی در موارد مزمن

عوارض بورسیت عفونی:

• گسترش عفونت به بافت‌های اطراف و استخوان (استئومیلیت)
• سپسیس (عفونت گسترده در بدن) که می‌تواند خطرناک باشد
• تخریب بافتی و نیاز به جراحی گسترده‌تر
• احتمال عود مجدد عفونت در صورت عدم درمان کامل

آیا دوست دارید در مورد تجربیات بیماران درباره جراحی دیسک کمر بدانید؟

---

پیشگیری از بورسیت اولکرانون

1. اجتناب از فشار طولانی‌مدت روی آرنج (استفاده از پدهای مخصوص)
2. حفظ بهداشت پوست و جلوگیری از ایجاد زخم‌های باز روی آرنج
3. تقویت عضلات اطراف آرنج برای کاهش فشار بر بورس
4. پرهیز از حرکات مکرر و آسیب‌زا
5. استفاده از باند محافظ آرنج در فعالیت‌های پرخطر

آیا دوست دارید در مورد سندرم تونل تارسال بدانید؟

بورسیت اولکرانون یک عارضه شایع در آرنج است که به دو نوع عفونی و غیرعفونی تقسیم می‌شود. بورسیت غیرعفونی معمولاً ناشی از فشار مداوم یا بیماری‌های التهابی است و با روش‌های محافظه‌کارانه درمان می‌شود. در مقابل، بورسیت عفونی خطرناک‌تر بوده و نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک و در برخی موارد جراحی دارد. تشخیص سریع و درمان مناسب برای جلوگیری از عوارض طولانی‌مدت ضروری است.

آیا دوست دارید در مورد دیسککتومی از راه پوست بدانید؟

نقش فیزیوتراپی در درمان بورسیت اولکرانون – تمرینات و تکنیک های کاهش درد و التهاب 

---

مزایای فیزیوتراپی در درمان بورسیت اولکرانون

1. کاهش التهاب و درد بدون نیاز به داروهای قوی یا جراحی
2. افزایش دامنه حرکتی و جلوگیری از سفت شدن مفصل
3. تقویت عضلات اطراف آرنج برای کاهش فشار روی بورس
4. جلوگیری از عود مجدد بورسیت با اصلاح حرکات و وضعیت بدن
5. افزایش گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده و تسریع روند بهبودی

آیا دوست دارید در مورد نرمی غضروف کشکک زانو بدانید؟

---

تکنیک های فیزیوتراپی برای درمان بورسیت اولکرانون

1. درمان با استفاده از کمپرس سرد و گرم

• در مراحل اولیه بورسیت: کمپرس سرد (یخ پیچیده‌شده در حوله) به مدت 15-20 دقیقه روی آرنج برای کاهش التهاب و تورم استفاده می‌شود.
• در مراحل بهبودی: کمپرس گرم به بهبود گردش خون و کاهش سفتی عضلات کمک می‌کند.

2. الکتروتراپی و لیزر درمانی

• TENS (تحریک الکتریکی عصب): برای کاهش درد و تحریک روند بهبودی استفاده می‌شود.
• لیزر تراپی: به کاهش التهاب و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند.
• شاک‌ویو تراپی: در موارد مزمن بورسیت اولکرانون به کاهش چسبندگی‌ها و بهبود حرکت مفصل کمک می‌کند.

3. ماساژ درمانی و درمان دستی (مانوآل تراپی)

ماساژ ملایم در اطراف آرنج و عضلات ساعد باعث کاهش تنش عضلانی و بهبود تخلیه مایعات از بورس متورم می‌شود.

آیا دوست دارید در مورد سندروم فیبرومیالژیا بدانید؟

4. تمرینات کششی برای بهبود انعطاف پذیری

این تمرینات به کاهش خشکی و افزایش دامنه حرکتی کمک می‌کنند:

• کشش اکستنسور مچ دست: کف دست را به سمت بالا نگه‌دارید و با دست دیگر به‌آرامی انگشتان را به عقب بکشید.
• کشش عضلات سه‌سر بازویی: دست را پشت سر قرار داده و به‌آرامی آرنج را به سمت پایین بکشید.
• چرخش ملایم آرنج: چرخش‌های دایره‌ای سبک برای حفظ دامنه حرکتی مفصل آرنج توصیه می‌شود.

آیا دوست دارید در مورد درمان دردهای ستون فقرات در افراد مسن بدانید؟

5. تمرینات مقاومتی برای تقویت عضلات اطراف آرنج

برای جلوگیری از ضعف عضلانی و حمایت بهتر از مفصل آرنج، تمرینات مقاومتی توصیه می‌شود:

• تمرینات با کش ورزشی: کشیدن کش در جهت‌های مختلف برای تقویت عضلات ساعد و بازو
• بلند کردن وزنه‌های سبک (1-2 کیلوگرم): برای افزایش قدرت عضلات بازویی
• تمرین های ایزومتریک: فشار دادن دست به دیوار بدون حرکت دادن آرنج برای تقویت عضلات بدون ایجاد التهاب بیشتر

آیا دوست دارید در مورد اپیدورال ستون فقرات بدانید؟

نکات مهم برای پیشگیری از بورسیت اولکرانون در آینده

1. پرهیز از تکیه دادن مداوم آرنج روی سطوح سخت
2. استفاده از پد محافظ آرنج در فعالیت‌های مکرر
3. تقویت عضلات اطراف آرنج برای کاهش فشار روی بورس
4. رعایت اصول صحیح نشستن و کار کردن برای جلوگیری از فشار اضافی به مفصل
5. مشورت با فیزیوتراپیست در صورت بروز علائم اولیه بورسیت

آیا دوست دارید در مورد درمان قطعی دیسک کمر و گردن با جراحی آندوسکوپی بدون درد بدانید؟

---

نتیجه گیری

فیزیوتراپی یکی از بهترین روش‌های غیرتهاجمی برای درمان بورسیت اولکرانون است. استفاده از تمرینات کششی و مقاومتی، تکنیک‌های درمانی مانند لیزر تراپی، ماساژ و الکتروتراپی، علاوه بر کاهش درد و التهاب، باعث بهبود عملکرد مفصل آرنج می‌شود. یک برنامه فیزیوتراپی منظم می‌تواند نه‌تنها به درمان این عارضه کمک کند، بلکه از عود مجدد بورسیت اولکرانون نیز جلوگیری کند. 

کلینیک تخصصی درد دکتر بنفشه ولییان – پایان دردهای مزمن با روش های نوین کم تهاجمی 

آیا از دردهای مزمن ستون فقرات، گردن، کمر یا مفاصل زانو، شانه و گردن رنج می‌برید؟ آیا جراحی‌های باز و دوره‌های طولانی نقاهت شما را نگران کرده است؟ کلینیک تخصصی درد دکتر بنفشه ولییان با پیشرفته‌ترین روش‌های کم‌تهاجمی و بدون جراحی باز، راهکاری نوین برای تسکین دردهای شما ارائه می‌دهد.

🔹 جراحی بسته دیسک و عمل کانال نخاعی – درمان بدون نیاز به برش و بخیه
🔹 تکنیک‌های مدرن مانند لیزر، دیسکوژل و ازون تراپی – راهکاری نوین برای درمان درد
🔹 کاهش دردهای مزمن پس از جراحی باز ستون فقرات
🔹 بهبود دردهای مفصلی زانو، شانه و گردن بدون نیاز به جراحی

درمان‌های ما سریع، بدون عوارض جانبی و با حداقل دوران نقاهت انجام می‌شوند، تا شما زندگی بدون درد را دوباره تجربه کنید!

📍 برای مشاوره تخصصی و تعیین وقت ویزیت، همین امروز با کلینیک دکتر بنفشه ولییان تماس بگیرید!
☎ تماس: [09029266688] 

سوالات متداول درباره بورسیت اولکرانون 

1. بورسیت اولکرانون چیست؟

بورسیت اولکرانون یک التهاب کیسه سینوویال (بورس) در پشت آرنج است که باعث تورم، درد و گاهی قرمزی می‌شود. این بیماری معمولاً به دلیل فشار مداوم، ضربه مستقیم یا عفونت ایجاد می‌شود.

2. تفاوت بین بورسیت اولکرانون عفونی و غیرعفونی چیست؟

• بورسیت غیرعفونی (آسپتیک): معمولاً ناشی از فشار، ضربه یا بیماری‌های التهابی است و بدون علائم عفونت مانند تب و ترشحات چرکی بروز می‌کند.
• بورسیت عفونی (سپتیک): توسط باکتری‌ها ایجاد شده و با علائم تب، قرمزی، گرمای موضعی و خروج ترشحات چرکی همراه است. این نوع بورسیت نیاز به درمان فوری با آنتی‌بیوتیک و گاهی جراحی دارد.

3. چه عواملی باعث ایجاد بورسیت اولکرانون میشوند؟

• تکیه طولانی‌مدت آرنج روی سطوح سخت (مانند نشستن پشت میز برای مدت طولانی)
• ضربه مستقیم به آرنج
• عفونت ناشی از زخم باز یا بریدگی روی آرنج
• بیماری‌های التهابی مانند نقرس و آرتریت روماتوئید

4. علائم بورسیت اولکرانون چیست؟

• تورم و برآمدگی در پشت آرنج
• درد، به‌ویژه هنگام حرکت دادن آرنج
• گرمی و قرمزی پوست (در صورت عفونی بودن)
• محدود شدن دامنه حرکتی مفصل آرنج
• تب و لرز (در صورت بورسیت عفونی)

5. بورسیت اولکرانون چگونه تشخیص داده میشود؟

پزشک از طریق معاینه بالینی، بررسی علائم، تصویربرداری با اشعه ایکس یا سونوگرافی و در موارد مشکوک به عفونت، نمونه‌برداری از مایع بورس برای آزمایش میکروبیولوژیکی این بیماری را تشخیص می‌دهد.

6. درمان بورسیت اولکرانون چگونه است؟

• درمان بورسیت غیرعفونی:
  • استراحت و پرهیز از فشار به آرنج
  • استفاده از کمپرس یخ برای کاهش التهاب
  • مصرف داروهای ضدالتهابی (مانند ایبوپروفن)
  • در برخی موارد، تزریق استروئید برای کاهش التهاب
• درمان بورسیت عفونی:
  • تخلیه مایع عفونی از بورس
  • مصرف آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی یا تزریقی
  • در موارد شدید، نیاز به جراحی برای تخلیه عفونت

7. آیا بورسیت اولکرانون میتواند خود به خود بهبود یابد؟

در بسیاری از موارد، بورسیت غیرعفونی با استراحت، یخ‌درمانی و داروهای ضدالتهابی طی چند هفته بهبود می‌یابد. اما بورسیت عفونی معمولاً بدون درمان مناسب بهبود نیافته و می‌تواند منجر به عوارض جدی شود.

8. آیا میتوان از بورسیت اولکرانون پیشگیری کرد؟

بله، با رعایت این نکات می‌توان از بورسیت اولکرانون پیشگیری کرد:

• استفاده از پد محافظ آرنج هنگام نشستن روی میز
• اجتناب از فشار طولانی‌مدت روی آرنج
• تقویت عضلات اطراف آرنج با تمرینات ورزشی مناسب
• حفظ بهداشت پوست برای جلوگیری از عفونت های احتمالی

9. چه مدت طول میکشد تا بورسیت اولکرانون بهبود یابد؟

• بورسیت غیرعفونی: معمولاً طی 2 تا 6 هفته بهبود می‌یابد.
• بورسیت عفونی: بسته به شدت عفونت و روش درمان، ممکن است چند هفته تا چند ماه زمان ببرد.

10. آیا فیزیوتراپی در درمان بورسیت اولکرانون مؤثر است؟

بله، فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود سریع‌تر بورسیت کمک کند. روش‌های مؤثر شامل:

• تمرینات کششی و مقاومتی برای افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات
• لیزر درمانی و شاک‌ویو تراپی برای کاهش التهاب
• ماساژ درمانی و درمان دستی برای بهبود گردش خون و کاهش درد
• TENS (تحریک الکتریکی عصب) برای کنترل درد و التهاب